Saturday, November 11, 2006
MIENTRAS YO DORMIA
Últimamente estuve pensando mucho en eso de emprender, de salir a buscar lo que es mi.
Willy en su post aparte de despertar mi curiosidad de lo que anda preparado, también me puso a pensar mucho mas en esto de despertar y de una buena vez trabajar para lo que eres buena.
Dormir ese lapso de descanso tan lindo, que por cierto me encanta.
El hecho de dormir para recargar las pilas y continuar el día siguiente para seguir con tu trabajo, parece bien, pero hay veces que he ocupado el dormir para no afrontar mi realidad o simplemente por mera flojera.
Siempre que me duele la cabeza o el estomago, me tomo una pastilla para el dolor y me duermo, esperando que para al abrir nuevamente mis ojos el dolor se haya ido, recuerdo también que cuando hacia una travesura y sabia q cuando llegara papa o mama me castigarían por eso también me dormir, cuando me siento muy triste por algo también me duermo para no seguir pensando mas en eso.
Recuerdo también que cuando tenia 5 años por jugarle una broma a mi tío, me hice la dormida, la broma no resulto muy bien (nada bien) pues me dormí en serio, lo grave de todo esto es que ese día en la noche yo tenia que ir a danzar con en el colegio de al frente de mi la casa de mis tíos (en realidad era al kinder un kinder que no era mio, pero como yo vi su danza y me encantaba danzar la profesora me iba a dejar danzar) recuerdo muy bien que ansiaba salir en esa danza, era una danza de maripositas que bailaban, el traje era lindo ya tenia todo listo mis alitas todo muy lindo!!!) como mis tíos me vieron dormida dijeron: que linda se ve dormida, no la despertemos, me imagino que dormirá toda la noche mejor vamos a ver las danzas y volvemos rápido. Bueno pues se fueron y vieron la increíble danza de maripositas revoloteando en el escenario, todo esto ocurrió MIENTRAS YO DORMIA. Aun le digo a mi tía ¿Por qué no me despertó? Debió despertarme!!!!
Tengo otra triste historia, un día también cuando tenía alrededor de mis 10 años me dormí una siesta. Y desperté por las risas de mis hermanos y primos. Cuando fui a la sala para ver que hacían vi que había alquilado películas, y comprado pizza!!! Se divertían de lo lindo MIENTRAS YO DORMIA y cuando les dije yo también queriá pizza me dijeron: upsss lo siento ya no queda nada, nos la terminamos, creíamos que no despertarías.
La hora en la que cuento mi relato no era tiempo de dormir, era muy temprano para que cante topoyipo aún, debí estar despierta pero preferí dormir.
Ahora bueno a lo que quiero llegar es, a animarme primeramente a mí, y luego a ustedes a que el tiempo de dormir, de descansar no es todavía, es tiempo de despertar y hacer que mis sueños (que son muchos) se hagan realidad. Como dice el coro: tiempo de nacer, tiempo de morir… pero HOY ES TIEMPO DE ACTUAR.

por ultimo les dejo un versiculo que lei ayer:

No ames el sueño, para que no te empobrezcas, Abre tus ojos, y te saciarás de pan.

Proverbios 20:13

 
posted by VANY at 8:13 PM | Permalink | 15 comments
Monday, November 06, 2006
DEJATE ABRAZAR!!!
Abrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energía, y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Necesitamos cuatro abrazos al dia para sobrevivir, ocho para mantenernos, y doce para crecer. Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el órgano mas grande que tenemos y necesita mucho cariño. Un abrazo puede cubrir una gran parte de la piel y da el masaje que necesitas. Es también, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras. a cosa mas buena acerca de una abrazo es que no puedes dar uno sin recibir uno.
Terapia con Abrazos
La teoría detrás de esta terapia es que el que nos toquen no es solo bueno. Sino, que es necesario! Investigaciones científicas apoyan esta teoría pues nos dice que el contacto físico o la estimulación física es absolutamente necesaria para nuestro bienestar emocional.
El tacto terapéutico, reconocido como una herramienta esencial para la curación, ahora es parte del entrenamiento de enfermeras en grandes centros médicos. El tacto es usado para reducir el dolor, la depresión y ansiedad, como también para aumentar el deseo de vivir del paciente, y para los bebes prematuros que carecen del contacto físico mientras están en la incubadora y así ayudarles a crecer y prosperar.

Resultados de los Experimentos Científicos
Varios experimentos han demostrado que el contacto físico puede:
· hacernos sentir mejor con nosotros mismos y nuestros alrededores
· tener un efecto positivo en el desarrollo de los niños y su inteligencia
· causar cambios fisiológicos calculables en los que tocan y a los que tocan
· Apenas empezamos a entender el poder del contacto físico. Aunque existen varias formas de tocar alguien, proponemos que en la forma de los abrazos es el más especial y que contribuye en una forma mayor a la salud.
El Poder de los Abrazos
El abrazar logra muchas cosas que talvez tu nunca has imaginado. Por ejemplo….
· se siente bien
· deshace la soledad
· derrota el miedo
· abre las puertas a las sensaciones
· ayuda al auto estima (wow, ella o el me quiere abrazar a mi!)
· alienta el altruismo (no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!)
· retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jovenes más tiempo)
· ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos estan envueltos en otros!) (Una dieta de abrazo!!)
Otros Beneficios Que Salen de los Abrazos
· ayuda a reducir la tensión
· ayuda con el problema de la insomnio
· preserva en condición a los músculos de los brazos y los hombros
· provee ejercicios de estirarse si usted es corto (tipo leidy).
· provee ejercicios de inclinarse si usted es alto (tipo Daniel)
· afirma la existencia física
· es democrático (todos son elegibles para un abrazo)
Más Beneficios Que Salen de los Abrazos
· es ecológicamente firme (no lastíma al medío ambiente)
· guarda la energía
· es portátil
· no requiere maquinaria especial
· no exige lugar en particular (el lugar adecuado para dar un abrazo es cualquier lugar como al pie de la puerta, un cuarto de conferencia ejecutivo ... una iglesia o un campo de futbol)
· hace que los días felices sean más felices
· imparte la sensación de que pertenecemos
· llena los sitios vacíos en nuestras vidas
· sigue funcionando a dar beneficios hasta después de que el abrazo se termina.


Listo! solo me queda brindarle un fuerte abrazo de oso para todos!!!
 
posted by VANY at 4:07 PM | Permalink | 7 comments